Mit o savršenoj majci iscrpljuje svakoga u stvarnom životu
Prelistajte bilo koji roditeljski feed i susrest ćete je: ONU mamu s urednom kuhinjom, mirnom bebom, poslom s punim radnim vremenom i opisom o „opuštenom jutru“ zbog kojeg cijeli taj balans izgleda gotovo nestvarno lako.
U stvarnim domovima slika je često posve drukčija, a majke roditeljstvo opisuju kao istovremeno ispunjavajuće i iscrpljujuće, pri čemu im je mentalno zdravlje djece visoko na popisu briga. Upravo u tom raskoraku između uglađene priče i neuredne stvarnosti živi mit o „mami kojoj sve ide bez napora“.
Što mit o savršenoj mami bez napora ustvari radi ženama?
Jedna psihologica jasno je istaknula:
-Mama kojoj sve ide bez napora’ mit je izgrađen od pažljivo odabranih trenutaka i kulture stalne užurbanosti. Gura nas da umanjujemo količinu svog rada, ispričavamo se zbog vlastitih potreba i šutimo o podršci koja nam nedostaje.
Ta slika odjek je starog mita o „dobroj majci“, prema kojem je „dobar“ roditelj beskrajno strpljiv, uvijek dostupan i nosi se sa svime sam, iako istraživanja pokazuju da mnogi roditelji roditeljstvo doživljavaju istodobno kao ispunjavajuće, ali i stresno – što je ustvari puno realnija slika.
Zašto neke žene jednostavno ne žele reći istinu i cilj im je da drugi misle kako trava u njihovu dvorištu ne samo da je zelena, nego na njoj niče i svijeće bez da ga zasadiš?
Francuska voditeljica Malika Ménard, koja je postala majka nakon kompliciranog poroda, dovela je u pitanje jednu dobro poznatu rečenicu:
-Mislim da ženama ne pomaže govoriti: ‘Ali predivno je, kad beba dođe, sve zaboraviš! Ne. To nije istina -rekla je Ménard, aludirajući time da se ništa ne zaboravlja nego da bitka tek počinje.
Zašto se taj mit toliko “primio”?
Mit o savršenoj mami je toliko toksičan i žene to znaju, ali nikako ga se ne možemo riješiti. Zašto?
Istraživanja govore o „novom majčinstvu“ ili intenzivnom majčinstvu, koje hvali neovisne, ambiciozne žene, ali od njih se i dalje očekuje da ulažu ogromne količine vremena, novca i emocija u djecu, iako mnoge majke imaju zahtjevne poslove, malo zarađuju te imaju još na leđima čitavo kućanstvo i mnoštvo briga.
Psiholozi pak ističu da kada majke umanjuju opseg svog rada, često postaju preopterećene i bez dovoljno podrške, suočavajući se s kroničnim umorom, razdražljivošću i zamorom od donošenja odluka, dok djeca upijaju tu napetost, iako im je zapravo najpotrebniji stabilnost i briga.
Razne organizacije koje se bave ovim problemima upozoravaju da mit o savršenoj majci može poticati postnatalnu depresiju i anksioznost, pa su dugotrajno loše raspoloženje, nametljive misli, napadaji panike ili osjećaj udaljenosti od vlastite bebe razlozi da se obratite liječniku opće prakse ili patronažnoj sestri.
Kulturni obrazac i dalje sugerira da dobro majčinstvo mora izgledati smireno i staloženo, pa mnoge mame govore „ma dobro je, nije ništa strašno“ čak i kad su preplavljene osjećajima i obavezama.
Mali pomaci koji vam pomažu da prestanete glumiti
-Nazvati roditeljstvo poslom ne čini ga težim. Čini ga rješivim. Kada se majčinstvo prepozna kao rad, obitelji ga mogu planirati, podijeliti ili ponekad odgoditi, umjesto da se očekuje da jedna iscrpljena osoba sve preuzme na sebe – savjetuju stručnjaci.
Praktičan prvi korak je naglas imenovati mentalni teret – nabrojati zadatke poput obroka, termina kod liječnika i školskih poruka – kako bi nevidljivi rad postao vidljiv i mogao se u potpunosti prepustiti drugima, a ne samo „usput pomoći“.
Isti stručnjaci predlažu i sljedeće:
- Odabir jednog jednostavnog „sidra“ za jutro, poslijepodne i večer umjesto dugih popisa obaveza.
- Rezerviranje sata u tjedni za „resetiranje“ – pregled poruka i rješavanje osnovnih stvari poput školske odjeće.
- Snižavanje kriterija na „dovoljno dobro“ u užurbanim tjednima, uz vrlo jednostavne obroke i brza pospremanja.
Također, majkama se savjetuje korištenje jasnih i ljubaznih rečenica za odbijanje dodatnih zahtjeva ili za manje uspoređivanja s drugim obiteljima, kako bi sačuvale energiju za vlastito kućanstvo i obaveze.
foto: Freepik