Edukacija i savjeti Istaknute teme

Tri alata za rješavanje ljubomore među braćom i sestrama

Osjećaj ljubomore među braćom i sestrama nemoguće je izbjeći


Jeste li se našli u situaciji da ste došli kući s novim članom obitelji te unatoč tome što ste starijeg brata ili sestru dugo i pomno pripremali na taj čin, samo upoznavanje ili ono što je uslijedilo poslije, nije baš ispunilo vaša očekivanja?

Zašto djeca tako reagiraju?

Sva dječja “negativna” i “nepoželjna” ponašanja prouzročena su osjećajima uzrujanosti ili nezadovoljenim potrebama, a roditeljski je zadatak u takvoj situaciji razriješiti dijete nepoželjnih osjećaja koji su se nagomilali. To je posebno važno jer su ti osjećaji u stvari okidač za djetetovu potencijalnu agresiju.

Kako to napraviti?

Osnažite svoju povezanost

Kada uvjerite dijete misli da je nemoguće da volite nekoga kao što volite njega, bratsko rivalstvo se počne otapati. Kako to postići? U svom danu morate pronaći vremena da svako dijete uključite u jedan dio vaše rutine, pronađete aktivnosti koje ćete obavljati sa svakim djetetom zasebno, koristeći svaku priliku za zagrljaj, topao osmijeh, povezivanje.

Usput, sve što vaše dijete kaže ili napravi nemojte odmah osuđivati, pokušajte sagledajte prvo njihovo stajalište.

Nasmijavajte svoje dijete

Smijeh oslobađa tjeskobe te tijelo rješava hormona stresa, usput povećavajući hormon povezivanja. Smijeh također olakšava djeca da prebrode svoje probleme. Na primjer, kada vaše dijete odjedanput mora čekati na red da biste mu pomogli oko nečega ili posvetili pažnju, logično je da će se zapitati može li se još uvijek osloniti na vas i hoćete li biti tu za njega kada vas treba. Objasnite da ćete uvijek doći onoliko brzo koliko je to u vašoj moći i da je samo potrebno da vam kaže da vas treba.

Potom, predložite vježbu. Neka vas dijete pozove, a vi potom potrčite k njemu, podignite ga i poljubite. To je garantiran način da ćete ga uspjeti nasmijati. Zatim tu igru možete primijeniti i u napetim trenucima, kada će vaše dijete biti pod stresom. To bi moglo pomoći da ne zgrabi ljutito igračku iz ruku mlađeg brata ili sestre, već da bude spremnije na suradnju.

Postoji bezbroj igara koje mogu potaknuti vaše dijete na suradnju i smijeh koji će vam pomoći da prebrodite krizne situacije. Važno je samo da budete maštoviti i osmislite one koje odgovaraju vašem djetetu.

Uvažite dječje podijeljene osjećaje

Svako dijete ima pravo imati podijeljene emocije što se tiče mlađe braće. Možda će vam biti teško slušati o time emocijama, ali ako dijete bude o njima pričalo, neće osjećati toliku potrebu da ih iskaže. Dakle, potaknite da se izrazi. Zašto? Ako dijete osjeća ljubomoru i smatra da je taj osjećaj loš, pokušat će ju potisnuti u sebe, što će rezultirati ukopanim gnjevom. Potisnuti osjećaji također mogu stvoriti osjećaj anksioznosti,  a jednom kada izbiju, s obzirom na to da dijete nema dovoljno razvijene mehanizme njihove kontrole, mogu izaći u obliku prkosa, agresije i cendranja. Ako se želite riješiti negativnog ponašanja, omogućite djetetu da iskaže svoje negativne osjećaje.

foto: Freepik

Komentirajte

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.