Briga o bebinim stopalima počinje od prvog dana
Čestitamo, postali ste roditelj! Toliko je stvari na koje trebate pripaziti u djetetovu razvoju, a jedna od njih su i sićušna stopala vaše bebe. Vrlo je važno naučiti kako se pravilno brinuti za njih jer na njima će vaše maleno napraviti prve, a potom još mnoge korake, potrčati i na kraju krajeva – provesti čitav život.
Zato, brinite o njima u svim fazama života vašeg djeteta, a mi ćemo vam pokazati kako. U prvim mjesecima bebina su stopala mekana i fleksibilna, a kosti se tek stvaraju. Što trebate raditi?
Držite ih čistima i suhima
Kao što smo već napisali, stopala u ovoj fazi su još nerazvijen ai vrlo osjetljiva. Glavni vam je zadatak da budu suha i čista jer su podložna infekcijama i iritacijama. Redovito održavajte higijenu, perući stopala u mlakoj vodi, blagim sapunom. Nakon pranja se pobrinite da stopala dobro posušite, posebno između prstiju.
Izbjegavajte preuske čarape ili cipele
Čarape i cipele prave veličine osnova su njege i brige za dječja stopala. Čarape s gornjim dijelom koji stišće, kao i preuske cipele mogu zaustaviti cirkulaciju, uzrokovati neugodu i čak potencijalno uzrokovati deformitet stopala.
Zato birajte komotne čarape, uvijek od prirodnih materijala, jednako kao što ćete odabrati cipele koje veličinom odgovaraju djetetovu stopalu, udobne su, ali i daju dobru podršku, pogotovo pri prvim koracima.
Dozvolite bosonogost
Dozvoljavajući djetetu da se igra bosonogo pomoći će prirodnom razvoju mišića stopala, senzornom razvoju i uspostavljanju ravnoteže. Također, djeca će tako poboljšati koordinaciju i senzorno se prilagođavati svim površinama s kojima će doći u doticaj.
Osigurajte siguran okoliš za ovu jednostavnu, a vrlo zdravu vježbu te gledajte kako dijete osnažuje svoja stopala svakim danom.
Uočite abnormalnosti na vrijeme
Kao što smo već napisali, mala stopala su osjetljiva. Proučite ih svaki dan i pripazite ima li na njima tragova iritacije, osipa, bilo kakvog crvenila, natečenosti…to će vam biti jasna poruka je li sve u redu ili se možda trebate konzultirati s pedijatrom.
Nemojte misliti da pretjerujete ako vas zabrinjava crvenilo ili natečenost, uvijek se dobro dodatno informirati nego prepustite stvari slučaju.
Pažljivo režite nokte
U ovom “poslu” trebate biti nježni, koliko i precizni. Da biste izbjegli urasle nokte, uvijek ih režite ravno, a ne u polumjesec, podrezujući previše rubove. Rezanje preblizu koži može dovesti do bolnih uraslih noktiju, pa ostavite vidljivu malu količinu bijelog nokta.
Kako se brinuti za bebina stopala kada počne hodati
- kupite udobnu obuću koja podupire stopalo i drži ga u pravilnom položaju
- pripazite na izvrtanje stopala: promatrajte kako vaše dijete hoda – ako stopala previše “uvrće” prema unutra ili “izvrće” prema van, konzultirajte se s ortopedom
- potaknite fizičku aktivnost – kretanjem će se stopala više osnažiti
- ne škrtarite – investirajte u kvalitetnu obuću koja je jako važna za prve korake, a svakako obratite pažnju i na veličinu; između najduljeg prsta i vrha cipele uvijek bi trebalo ostati malo mjesta
Kako odabrati prave cipele
- odaberite dobru veličinu: mjerite stopalo svakih nekoliko mjeseci, jer dječje noge jako brzo rastu
- neka vaš izbor budu cipele fleksibilnog potplata koje prate prirodni korak
- cipele bi trebale biti od prirodnih materijala koji dopuštaju nozi da diše
- cipele s čičkom ili vezicama puno je lakše dobro učvrstiti od onih koje se “samo navuku”, a moguće ih je dodatno stegnuti ako treba