Smirivanje nervoznog djeteta ponekad je pravi izazov
Djeca često imaju ispad bijesa s kojima nije uvijek lako izaći na kraj. Ponekad se od tog vrištanja i plakanja osjećamo jednostavno nemoćni. Pokušajte dječji bijes jednostavno ‘presjeći’ nekom drugom aktivnošću, pomoću koje će ili ispucati višak negativne energije ili se jednostavno zainteresirati za nešto drugo i smiriti:
1. Izađite van i šutajte loptu po dvorištu ili parku. Možete i jednostavno trčati naokolo. Kretanje će kod djeteta pobuditi pozitivne emocije i potaknuti ga da izbaci frustracije.
2. Možda je vrijeme loše, pa ova broj 1. nije provediv u djelo? Onda te iste negativne emocije ispucajte udaranjem jastuka (a možda imate i dječju boksačku vreću). Provjereno pomaže!
3. Upalite neku veselu pjesmicu i počnite da pjevate (i plešete). Muzika inače dokazano djeluje na raspoloženje, a malo plesa će dodatno potaknuti mrzovoljno dijete da se opusti.
4. Recite djetetu da zatvori oči i misli na neko lijepo mjesto. (samo ako je dijete dovoljno staro da razumije poantu ovoga) To može biti park, igraonica, mjesto gdje ljetuje..pozitivne misli potiču i pozitivno ponašanje.
5. Nacrtajte zajedno sliku. Krativnošću protiv ispada bijesa! Uzmite djetetovu ruku, obrubite ju bojicom ili flomasterom, zajedno obojiti. Ili crtajte ljude koje poznajete na smiješan način. Zabavit ćete se i nasmijati.
6. Napišite pismo ili priču. Kod nas pomaže pisanje priče Djedu Božićnjaku (da, iako je ožujak!), a možete napisati i šaljivu pjesmicu ili neku kratku izmišljenu priču s vašim vlastitim junacima. To će dijete zaokupiti i još i potkanuti njegovu maštu. Ubrzo će zaboraviti na svoje ispade bijesa.
7. Čitajte slikovnicu ili knjigu– ovo je namijenjeno djeci koja vole da im se čita i koje to smiruje. Uzmite najdražu slikovnicu, dijete u kilo i čitajte!
8. Razgovarajte s nekim – pozovite pomoć, možda će netko drugi bolje smiriti vaše dijete. Muž, žena, baka, deda, ujak, strina..nije bitno. I sami znate da nekada, kada se osjećate loše, razgovor s drugom osobom pomaže. Isto vrijedi i za vaše dijete, možda ga vi trenutno ne možete smiriti, ali nekom drugome to će poći za rukom.
9. Tražite zagrljaj. Jer nema bolje terapije od velikog, toplog dječjeg zagraljaja s roditeljem. Neka djeca nalaze veliku utjehu i smirenje u fizičkom dodiru, pa možda jedan takav zagrljaj i porcija maženja riješe cijeli problem.
foto: Debora Bogaerts