Kraj školske godine iscrpljuje roditelje više nego prosinačko ludilo
Iako se prosinac često smatra najstresnijim dijelom godine zbog blagdana, kupovine i brojnih obveza, mnogi roditelji tvrde da je upravo svibanj razdoblje kada osjećaju najveći umor i preopterećenost. Naime, kraj školske godine donosi ogroman organizacijski i mentalni pritisak, posebno majkama koje najčešće preuzimaju velik dio svakodnevne koordinacije obiteljskog života.
U tom razdoblju kao da se sve događa odjednom. Školske priredbe, završne aktivnosti, sportska natjecanja, izleti, radionice, darovi za učitelje, roditeljski sastanci, pripreme za ljeto i svakodnevne obveze gomilaju se iz dana u dan. Roditelji često imaju osjećaj da stalno nešto trebaju zapamtiti, organizirati ili obaviti, a pritom redovne obveze poput posla, kuhanja, vožnje djece i održavanja kućanstva ne nestaju.
Mnoge majke opisuju taj period kao vrijeme u kojem ne uspijevaju “ugasiti mozak”. Čak i kada fizički odmaraju, u glavi neprestano prolaze rasporede, podsjetnike, obaveze i popise stvari koje još treba napraviti. Upravo se taj nevidljivi dio roditeljstva danas sve češće opisuje pojmom mentalnog opterećenja.
Što je mentalno opterećenje roditelja?
Mentalno opterećenje ne odnosi se samo na konkretne zadatke poput kuhanja, pranja ili odvođenja djece na aktivnosti. Radi se o stalnom razmišljanju i planiranju svega što je potrebno da bi obiteljski život funkcionirao.
To uključuje:
- praćenje školskih obavijesti i rokova
- organizaciju aktivnosti djece
- pamćenje važnih datuma
- planiranje obroka i kupovine
- vođenje obiteljskog rasporeda
- pripremu svega što djeci treba za školu i aktivnosti
- razmišljanje unaprijed o svakom detalju
Često upravo jedna osoba u obitelji nosi najveći dio tog mentalnog tereta. I kada drugi članovi obitelji pomažu oko pojedinih zadataka, odgovornost za planiranje i koordinaciju često ostaje na roditelju koji “drži sve pod kontrolom”.
Zašto je kraj školske godine toliko težak?
Roditelji ističu da problem nije samo količina obveza, nego činjenica da se sve događa istovremeno. Nakon duge školske godine, kada su već iscrpljeni svakodnevnim ritmom škole, treninga, domaćih zadaća i posla, dolazi završni period prepun dodatnih aktivnosti i očekivanja.
Upravo tada mnogi osjećaju veliki umor, razdražljivost i preopterećenost, iako izvana sve izgleda kao da funkcionira normalno. Djeca stižu na aktivnosti, obveze se izvršavaju, rasporedi se prate, ali roditelji često imaju osjećaj da više nemaju prostora za predah.
Zanimljivo je da se o stresu tijekom prosinca govori vrlo otvoreno, dok se iscrpljenost roditelja na kraju školske godine često podrazumijeva i rijetko spominje. Zato su tekstovi o ovoj temi izazvali veliku reakciju među roditeljima, jer su mnogi prvi put prepoznali vlastiti osjećaj umora i preopterećenosti u iskustvima drugih roditelja.
foto: Freepik