Crijevne viroze su neugodne ali srećom prođu nakon dva do pet dana
Crijevne viroze česte su tijekom cijele godine, a najviše se javljaju u vrtićima, školama i sportskim aktivnostima gdje djeca blisko borave zajedno. Uzrokuju ih različiti virusi, poput rotavirusa, norovirusa ili adenovirusa, a najčešće se prenose prljavim rukama, zagađenom hranom ili kontaktom s površinama koje su kontaminirane.
Iako crijevne viroze najčešće prođu same od sebe, mogu biti neugodne, a kod manje djece predstavljaju rizik od dehidracije, zbog čega je važno znati prepoznati simptome i pravilno reagirati.
Kako prepoznati crijevnu virozu?
Simptomi se obično razvijaju naglo, a mogu uključivati:
- Proljev (vodenasta stolica, ponekad vrlo učestala)
- Mučnina i povraćanje
- Bol ili grčevi u trbuhu
- Povišena temperatura (nije uvijek prisutna)
- Umor, slabost i loše raspoloženje
- Kod manje djece – odbijanje hrane i tekućine
U većini slučajeva simptomi traju dva do pet dana ali ponekad i nešto dulje.
Kako je razlikovati od trovanja hranom?
Ima li dijete crijevnu virozu ili je pojelo nešto sumnjivo? iako su simptomi često slični ili isti, neke razlike ipak postoje. Naime, kod trovanja hrane simptomi nastupe naglo i intenzivno, obično jedan do šest sati nakon jela. Znaju se javiti bolovi i grčevi u želudcu, a temperatura je rijeko povišena, osim ako je u pitanju bakterija. Oporavak često traje brže i dijete se osjeća bolje već nakon jednog dana, a neka djeca već odmah po pražnjenju sadržaja iz želudca.
Što je najvažnije kod liječenja?
Crijevne viroze su virusne, što znači da antibiotici ne pomažu. Liječenje se temelji na rehidraciji i mirnom oporavku.
1. Nadoknada tekućine
Najvažniji korak je spriječiti dehidraciju.
Preporučuje se:
- oralne rehidracijske otopine iz ljekarne (prilagođene djeci)
- često davati male gutljaje, osobito nakon povraćanja
- voda, čaj od kamilice, razrijeđeni sokovi ili juhe mogu pomoći, ali gazirana pića i čisti sokovi nisu dobar izbor jer mogu pojačati proljev
2. Lagana prehrana
Kad dijete počne prihvaćati hranu:
- kuhani krumpir
- riža
- mrkva
- banane
- dvopek ili tost
Izbjegavati:
- masnu i prženu hranu
- mlijeko i mliječne proizvode u fazi akutnih simptoma
- slatkiše i grickalice
3. Probiotici
Mogu pomoći u smanjenju trajanja proljeva i bržem oporavku crijevne flore.
Koliko traje oporavak?
Najteži simptomi obično prođu u dva do tri dana, no potpuni oporavak probave može trajati tjedan dana ili malo duže. Djeca mogu biti umornija još nekoliko dana nakon prestanka simptoma.
foto: Freepik