Ljetni praznici, dani bez škole, domaćih zadaća i ranog ustajanja zvuče kao pravi odmor. No za mnoge roditelje upravo tada počinje razdoblje koje je često zahtjevnije od ostatka godine. Roditelji odjednom moraju uskladiti posao, kućanske obveze i brigu o djeci koja su cijeli dan kod kuće. Treba pripremiti više obroka, smisliti aktivnosti, organizirati čuvanje ili izlete, a pritom se često javlja osjećaj da bi svaki dan trebao biti poseban.
Stručnjaci objašnjavaju zašto su ljetni praznici iscrpljujući i kako bez stresa uživati u ljetu s djecom
Nije zato čudno da se zbog toga brojni roditelji žale kako ih ljetni praznici iscrpe više nego škola. Stručnjaci poručuju da najveći problem nije u djeci, nego u očekivanjima koja roditelji postavljaju sami sebi.
Ne morate biti animator tijekom ljetnih praznika
Mnogi roditelji osjećaju da tijekom ljetnih praznika moraju osmisliti svaku minutu djetetova dana. Ako nema izleta, radionice ili organizirane aktivnosti, javlja se osjećaj krivnje.
Psiholozi upozoravaju da to nije potrebno. Djeci nije potreban program od jutra do večeri. Slobodno vrijeme, pa čak i povremena dosada, važni su za razvoj mašte, kreativnosti i samostalnosti. Upravo tada djeca često sama izmišljaju igre, čitaju, crtaju ili istražuju ono što ih stvarno zanima.
Ljetni praznici prilika su da djeca postanu samostalnija
Stručnjaci savjetuju da se tijekom ljetnih praznika dio svakodnevnih obveza podijeli s djecom.
Ovisno o dobi, mogu:
- pripremiti jednostavan doručak ili međuobrok
- postaviti ili pospremiti stol
- zaliti cvijeće
- pospremiti svoju sobu
- pomoći oko pripreme za obiteljski izlet.
Takvi mali zadaci razvijaju odgovornost i samostalnost, a roditeljima olakšavaju svakodnevicu.
Ne uspoređujte svoje ljeto s onim na društvenim mrežama
Fotografije savršenih obiteljskih odmora mogu stvoriti dojam da svi osim vas provode nezaboravne ljetne praznike.
No stvarnost je drukčija. Većina roditelja pokušava uskladiti posao, kuhanje, kućanske obveze i potrebe djece. To što ne putujete svaki tjedan ili ne organizirate skupe aktivnosti ne znači da će vaše dijete imati manje lijepo ljeto.
Djeca će se često radije sjećati zajedničkog pečenja palačinki, večernje vožnje biciklom, igre skrivača ili odlaska na sladoled nego najskupljeg izleta.
Roditelji ne moraju biti savršeni
Možda je upravo to najvažnija poruka stručnjaka – ljetni praznici nisu natjecanje u tome tko će organizirati više aktivnosti ili objaviti ljepše fotografije.
Roditelji imaju pravo biti umorni. Imaju pravo da neki dan prođe bez posebnog plana. Djeca ne trebaju savršeno isplanirano ljeto, nego roditelje koji imaju vremena razgovarati s njima, igrati se i zajedno stvarati uspomene.
Ponekad će upravo najobičniji dan kod kuće postati uspomena koju će pamtiti godinama.
Kako roditeljima olakšati ljetne praznike?
- Prihvatite da ne morate osmisliti svaki dan.
- Uključite djecu u kućanske poslove.
- Ostavite vrijeme za slobodnu igru i dosadu.
- Ne uspoređujte svoje ljeto s onim na društvenim mrežama.
- Planirajte zajedničke trenutke, a ne savršene aktivnosti.
Jer ljetni praznici nisu ispit iz roditeljstva. Oni su prilika da cijela obitelj malo uspori i uživa u zajedničkom vremenu.
Foto: Freepik