Majčina ljutnja može utjecati na ponašanje djeteta već u dobi od 15 mjeseci
Roditelji često ne primijete vezu između svog i djetetova ponašanja, odnosno da njihova djela i stavovi utječu i na emocionalno stanje njihove djece.
Na primjer, roditelj koji često viče, raspravlja i svađa se, može svojim ponašanjem prouzročiti da se njegovo dijete povuče u sebe, postane šutljivo, udalji se od prijatelja i slično. Roditelj potom uzaludno traži uzrok tome u cijeloj djetetovoj okolini, nesvjestan da je on sam razlog promjena.
Kada se roditelji obrate stručnjaku za savjet ili nekome u svojoj okolini, ako ta osoba i ukaže na potencijalnu vezu, roditelji nerijetko samo prokomentiraju: “Ma on je otporno dijete, njega ništa ne pogađa”.
Ili smatraju da je njihovo dijete premalo da bi uopće “doživjelo” takve stvari iz okoline, na primjer, dijete od 18 mjeseci sigurno ne može biti pogođeno što njegova mama viče na nekoga na mobitel.
No, najnovija istraživanja Washingtonskog sveučilišta pokazuju da može, odnosno da djeca već u dobi od 15 mjeseci razlikuju “ljutite odrasle” i pokušavaju ih izbjegavati ili odmaknuti se od njih koliko je to god moguće.
Kako bi poduprli svoja istraživanja znanstvenici su proučavali reakcije 270ero djece oba spola u dobi od 15 mjeseci, suočivši ih sa dva tipa emocija od kojih je jedan bio ljutnja.
Djeca su prvo sjedila ispred znanstvenika koji im je predstavio niz igračaka, objasnivši im kako se njima igrati. Zatim je drugi znanstvenik reagirao na igračke koje je prezentirao prvi – i to na način da se dijelu djece obraćao mirnim i ugodnim, a dijelu razdražljivim i ljutim glasom. Potom je djeci dana prilika da se igraju.
Rezultat svega bio je taj da djeca, koja su svjedočila ljutitoj reakciji drugog znanstvenika bila manje raspoložena za igru s igračkama, od djece kojima se isti znanstvenik obrati mirnim glasom.
Nakon toga, znanstvenici su kod skupine djece kod koje je korišten ljuti ton napravili novi eksperiment i predstavili im igračke ugodnim glasom, no djeca su uzela u obzir prethodno ponašanje te se i dalje nisu bila spreman igrati ponuđenim igračkama!
Naime, već su donijela svoje mišljenje o toj odrasloj osobi i nisu htjela “riskirati” drugi ispad bijesa.
Studija tako baca novo svijetlo na činjenicu kako djeca prihvaćaju i emocionalno reagiraju na ponašanje odraslih osoba. Odrasli su skloni reći da su djeca otporna, no to ne znači da na njihova leđa možemo svaliti čitavu paletu svojih negativnih emocija, misleći kako im to uopće ne šteti.
Također, ako imate vrlo prilagodljivo dijete koje popušta u svemu i s kojim se vrlo lako dogovorite uopće ne mora značiti da je popustljivo i prekrasne naravi, već itekako svjesno vaših okidača bijesa i izbjegava sukobe pod svaku cijenu.
No, kako poraditi na sebi i suspregnuti ljute emocije?
Otkrijte što vas čini ljutima
Otkrijte što vas ljuti i nervira u dječjem ponašanju tak oda u situaciji u kojoj mislite da ćete eksplodirati prvo razmislite na ljestvici od 1 do 10 koliko ste u stvari uzrujani. Kada otkrijete što vas točno najviše uzrujava, možete poraditi na tome da takve situacije riješite na drugačiji način umjesto vikanjem.
Izađite van
Sa negativnim osjećajima i situacijama ne morate se suočiti baš istog trenutka. Izađite van, prošečite, udahnite svježeg zraka i vratite se bistre glave.
Naučite se opustiti
Meditirajte, boravite u prirodi, ne zaboravite u napetim situacijama duboko disati te u glavi vizualizirajte neku mirnu scenu koja će vas opustiti.
foto: Pabak Sarkar