Noćno dojenje ima brojne prednosti za bebu, ali i mamu
Došli ste kući sa svojom bebom što znači da vas čekaju mnoge neprospavane noći…buđenje u ponoć, u 2, možda opet u 4 i svakako u 6:30. noć za noći, kada postanete potpuno iscrpljeni, počnete se pitati je li noćno dojenje stvoreno samo zato da vas uništi? Nije, toliko je više od toga i evo zašto je važno, kako za dijete, tako i za vašu zalihu mlijeka:
Bebe imaju mali želudac
Jeste li znali da želudac novorođenčeta može primiti samo oko 20 mililitara tekućine? Ako je ta tekućina majčino mlijeko, ona bude probavljena u roku od otprilike sat vremena.
Mora proći još narednih desetak dana da bi se bebin želudac raširio na veličinu loptice za golf, odnosno da bi mogao primiti oko 60 mililitara tekućine. Dojenje svakih sat i pol ili dva uzorak je koje dijete zato usvaja, jer u stvari zadovoljava njegove potrebe za hranom. No, taj uzorak ne odnosni se samo na dnevno, već i na noćno hranjenje.
Najveća korist? Zalihe mlijeka se povećavaju.
Noću bebe piju više mlijeka
Neke studije pokazuju da bebe tijekom noćnih hranjenja popiju više mlijeka. To može biti vrlo važno za bebe čija težina varira i koja možda ne dobivaju dovoljno na težini.
Noćno dojenje pomaže bebinu snu
Majčino mlijeko sadrži triptofan, aminokiselinu koja potiče san, i to ponajviše navečer.
Nivo prolaktina je viši tijekom noći
Istraživanja su pokazala da su razine prolaktina, hormona odgovornog za nastanak mlijeka, znatno veće tijekom noći. Stoga noćno dojenje održava i povećava zalihe mlijeka.
Noćno dojenje je važno za laktacijsku amenoreju
Lakatacijska amenoreja jedna je od metoda kontracepcije koja je 98 posto sigurna, ako se primjenjuje na pravilan način. Ako je vaša beba mlađa od 6 mjeseci, vi još niste ponovo dobili menstruaciju te bebu isključivo dojite, danju i noću, možete koristiti laktacijsku amenoreju kao metodu kontracepcije.
Naime, znanstvenici smatraju da bi prolaktin i noćno dojenje mogli biti dva faktora koja su odgovorna za sprečavanje povratka menstruacije kod majki dojilja.
Mnogim majkama se menstrualni ciklus opet uspostavi prekidom ili značajnim smanjenjem noćnog dojenja. No, kao ni mnoge druge metode zaštite, niti ova nije u potpunosti pouzdana.
Bebin biološki ritam se tek uspostavlja
Dojili ili ne dojili, vaše dijete ne mora spavati cijelu noć do trećeg ili četvrtog mjeseca života. Neprekinuti san nije rezultat hranjenja djeteta majčinim ili adaptiranim mlijekom, već razvojnim korakom kojeg svaka beba dosegne u različito doba.
Dojenje štiti od SIDS-a
Smanjenje rizika od nagle i neobjašnjene smrti djeteta jedan je od možda glavnih razloga za noćno dojenje. Analiza rezultata 18 provedenih studija pokazuje da noćno dojenje smanjuje rizik od SIDS-a za 50 posto i to pogotovo ako dojenje dulje traje.
Znanstvenici smatraju da je uzbuđenje važan mehanizam preživljavanja, a to uzbuđenje još je češće za dojene bebe.
Majke koje doje se u stvari više naspavaju
Studije pokazuju da majke koje isključivo doje bolje spavaju od onih koje hrane djecu adaptiranim mlijekom ili kombiniraju adaptirano mlijeko i dojenje. Unatoč buđenjima tijekom noći, majke dojilje su u studijama istaknule da imaju više energije tijekom dana što je jako bitno kada se bavite novorođenčetom.
Studije pokazuju da majke dojilje u prosjeku dobiju 45 minuta kvalitetnog sna od drugih, iako im je san prekinut nekoliko puta. Iako se možda tih 45 minuta ne čini puno, one se itekako pokažu korisnima kada nastupi razdoblje neispavanosti i iscrpljenosti.
Naime, bebe trebaju jesti preko noći i majčin će san u svakom slučaju biti prekinut. Majke koje koriste adaptirano mlijeko morat će pripremiti bočicu dok majke dojilje mogu donijeti bebu u svoj krevet i podojiti ju te odmah utonuti u san. Tu se naravno trebaju poduzeti sve mjere opreza potrebne za zajedničko spavanje s bebom.
foto: Mothering Touch
izvor: bellybelly.com