Smireno roditeljstvo nije mit, samo trebate doći do te točke
Roditelji, ma kako organizirani bili, prije ili kasnije postanu umorni i siti svega. Što se potom događa? Unatoč postavljenim pravilima koja su zadali i sebi i djetetu, ponekad izgube živce, viču, reagiraju i na najmanju sitnicu koju inače možda ne bi niti primijetili. Što je najgore, mamini ispadi samo potiču dijete na još veće ispade, stoga morate imati na umu da je za discipliniranje djece prije svega potrebna mirnoća.
“Smireno discipliniranje” ne znači odsustvo discipline ili popuštanje, već jednostavno pametan pristup pomoću kojeg će djeca biti na vašoj strani.
Donosimo vam set vještina za smireno roditeljstvo.
Planirajte unaprijed
Roditelji su skloni temperametno reagirati na loše ponašanje svoje djece, no ako budete skakali na svaku sitnicu koja vam smeta, izgubit ćete svu mirnoću, ali i kredibilitet. Možda biste trebali sjesti i razmisliti koja su to ponašanja kod djece koja ne želite tolerirati, a na koja nećete reagirati. Nađite dva li tri koja vam najviše smetaju i uhvatite se u koštac s njima – razgovarajte s djecom o toj vrsti ponašanja na nivou primjerenom njihovoj dobi.
Vodite dnevnik
vođenje dnevnika je zahtjevno, ali vrlo korisno. Na taj način imate pri ruci sve informacije o ponašanjima vašeg djeteta koja su vas izbacila iz takta, a usto, kada zastanete da biste ih zapisali, odgađate svoju burnu reakciju i smirujete se. Također, problem ste potom sposobni sagledati puno mirnije i iz više različitih uglova.
Izrazite svoje emocije
Umjesto ljutnje i vikanja, jednostavno recite svojoj djeci kako se osjećate, jeste li ljuti, nervozni, povrijeđeni ili razočarani. Djeca će također učiti od vas – umjesto ispada bijesa, s vremenom će shvatiti da je puno bolji način riječima opisati što ih muči. Ne bojte se biti iskreni sa svojom djecom, jer to je jako dobar komunikacijski alat.
Mamin time-out
Kada vas dječje ponašanje jednostavno preplavi, a ima i takvih situacija, ako ste u mogućnosti priuštite si time-out od nekoliko minuta. Ako ste sami kod kuće odite do kuhinje pojesti keks, a ako je s vama i vaša bolja polovica, predajte mu štafetu nad brigom o djetetu i povucite se udrugu sobu sa časopisom, knjigom ili laptopom. Dijete će vas se zaželjeti, pa nakon sat -dva ili idućeg jutra više neće biti spremno piti vam krv, a tada ćete moći i porazgovarati o njegovom ponašanju na puno konstruktivniji način.
Koristite jednu riječ
Ponekad je jakoooo naporno djeci iz dana u dan ponavljati iste stvari po nekoliko puta. “Nemoj ovo jer onda ovo…”, “Vidiš, sad si napravio to, pa te zato to…”. Previše uzaludnih riječi. Pokušajte djetetovo negativno ponašanje svesti na samo jednu riječ, pomoću koje će ono povezati što treba napraviti. Na primjer, ako vaše dijete i vi uvijek vodite rat jer ono ne želi pospremiti igračke, umjesto dugih prodika, jednostavno strožim tonom recite “Igračke”, što će biti znak da nema rasprave i da ih mora pospremiti. Ako krene raditi nešto drugo, opet ponovite “Igračke”, dok dijete ne shvati da druge aktivnosti ne dolaze u obzir dok ne obavi ovo.
Humor
Smijeh je jedan od najboljih alata za smirivanje tenzija. Dakle, ponekad, kad se situacija s klincima čini bezizlazna, posegnite za malo humora, možda je to baš ono što vam svima treba. Podignite slušalicu i odglumite telefonski poziv u kojem susjedu objašnjavate da ste uistinu bili u ZOO-u i da ste kući odveli par manjih slonova i lavova. To je i razlog za svu ovu buku koju čuje. Ovakva predstava nasmijat će vašu djecu i sve vas skupa opustiti.
Educirajte se
Morate biti svjesni što možete očekivati od svog djeteta s obzirom na njegovu dob, pa je dobro informirati se po tom pitanju. Nije realno od dvogodišnjaka očekivati da može sjediti pola sata na miru ili od bebe da prespava cijelu noć. Iako je vaš jedno i pol godišnjak napredan, možda ipak ne može još shvatiti da se nužda obavlja u tutu, a ne u pelenu. Djeca mogu podnijeti i shvatiti onoliko koliko mogu i to je to. Također, ne uspoređujete svoje dijete s drugima, jer nemaju svi jednake vještine u istom razvojnom periodu. Ako susjedin sin zna sam ispuhati nos već od druge godine, nema smisla da vičete na svoju trogodišnjakinju jer ne može napraviti isto.
I imajte na umu, roditeljstvo nikome nije lagano – traži strpljenje, fleksibilnost, a ponekad i puno smisla za humor.
foto: Stuart Richards