Ako vaša beba odbija krutu hranu iz vaše ruke, pokušajte s onom koju sama može jesti prstima
Prve komadiće hrane bebi smijete ponuditi u trenutku kada može sjesti bez pomoći i kada sama može može komadiće hrane staviti u usta. To su osnovna dva pravila koja pedijatri savjetuju da ih se pridržava kod početka prehrane bebe s krutom hranom. Uz to, prvi komadići hrane moraju biti mekani, lako ih se mora progutati i moraju biti izrezani na male komadiće. Pojednostavljeno, moraju se topiti u ustima bez korištenja zubi.
Posebno treba paziti da hrana koju se daje bebi ne bude dugo na zraku da se ne ukruti i postane potencijalno opasna što nije rijedak slučaj ni s posebno napravljenom hranom za bebe.
Ako vaša beba odbija krutu hranu iz vaše ruke, pokušajte s onom koju sama može jesti prstima. Donosimo vam 13 namirnica s kojima možete započeti prehranu bebe na način da se hrani sama.
1.Banana
Izrežite ju na komadiće i ponudite bebi. Banana je uvijek na prvom mjestu zbog hranjivosti i mekoće.
2. Kriške avokada
Slično kao i bana na no potrebno ga je narezati na manje kockice.
2. Kajgana
Provjereno, jedno od najdražih jela djeci svih uzrasta među najboljom je hranom za početak hranjenja krutom hranom.
3.Kuhani grašak
Dobro kuhani grašak mala djeca, pa i bebe jednostavno obožavaju.
4.Mali, oguljeni komadi breskve
Bitno je da su komadi maleni, a breskva zrela i mekana.
5.Isjeckani komadi kuhane piletine
Komadići piletine djeci će biti zanimljivoga ukusa pa pazite da je dobro kuhana i mekana.
6.Cheerios
Djeca ih obožavaju, a iako nisu među najomiljenijom prehranom brojnih roditelja, dobro će poslužiti pri učenju bebe na krutu hranu.
7.Kuhana leća
Zanimljivog ukusa, ova zdrava namirnica privući će djecu i svojim oblikom.
8.Pužići i slične vrste kuhane tjestenine
Ako zakažu druge namirnice, pužići će sigurno naći put do želuca vaše bebe.
9.Kuhani komadi mrkve
Dobro skuhana mrkvu izvadite iz juhe i razrežite. Djeca će u njoj uživati.
10.Komadići sira
Birajte mekaniji sir koji će se odmah topiti u ustima.
11.Mali komadi tortilje
Praktično jelo za po kući ali i za vrijeme šetnje, vožnje…
12.Komadići očišćene ribe
Bijela ili plava riba, glavno da je očišćena i mekana.
13.Kuhani komadići krumpira
Narežite kuhani krumpir i ponudite bebu. sigurno će uživati u mekom i finom jelu.
foto: Chris and Jenni