Sindrom najstarije kćeri – kada dijete postane “pomoćna mama”
Koja je uloga najstarije kćeri u obitelji? Ona je dijete koje je odgovorno, pomalo ozbiljno, nikada nije stvarala probleme, a često se i našla tu kada je trebalo pripaziti na mlađu braću i sestre. Da nadodamo, pomagalo je mami u svemu, odlazilo u trgovinu, pa čak sudjelovalo i u organizaciji rođendana. Kako to da sve spadne na jedno dijete samo zbog redoslijeda rođenja i ostavlja li posljedice?
U posljednje vrijeme na društvenim mrežama često se spominje sindrom najstarije kćeri i iako zvuči kao šala, iza toga se krije stvaran emocionalni teret koji mnoge žene nose još od djetinjstva.
Kad dijete prerano postane “odraslo”
Stručnjaci kažu da najstarije kćeri često brže sazrijevaju od svoje braće i sestara – ne zato što to žele, nego zato što moraju. Često preuzimaju brigu o mlađima, pomažu roditeljima, postaju mali organizatori i emocionalni stup obitelji.
-Najstarije kćeri nerijetko osjećaju pretjeranu odgovornost, kao da su one te koje moraju održavati obitelj na okupu – objasnila je psihologica.
Ta uloga se često prenosi i u odraslu dob – pa tako te žene i kasnije osjećaju potrebu da sve kontroliraju, da paze da nitko ništa ne zaboravi, da se svi osjećaju dobro.
No, to ima cijenu.
Kad previše odgovornosti postane teret
Kada netko preuzme previše na sebe, često se dogodi da izgori. Takve žene ne znaju se odmoriti, ne znaju tražiti pomoć, a kad nešto ne stignu – osjećaju se krivima.
-Najstarija kći često čuje: ‘Ti si ona zbog koje se ne moram brinuti.’ A to zapravo znači: ‘Ne smiješ pogriješiti – objasnila je psihologica.
To stvara začarani krug perfekcionizma i samokritičnosti – osjećaj da nikad nisu dovoljno dobre, čak ni kad sve funkcionira.
Kad kći postane “druga mama”
U mnogim obiteljima s više djece, najstarija kći postane neka vrsta “pomoćne mame”. Ona čuva mlađe, kuha, pomaže s domaćom zadaćom, a kasnije često i organizira obiteljske proslave, brine o roditeljima, pa čak i o njihovim emocijama.
Posebno je to izraženo u obiteljima u kojima očevi tradicionalno nisu uključeni u svakodnevnu brigu. Tada se stvara savez između majke i najstarije kćeri – dvije žene koje “drže sve konce u rukama”.
Zvuči plemenito, ali dugoročno – iscrpljuje.
Dvostruki standardi za djevojčice
Uz sve to, tu su i društvena očekivanja. Od djevojčica se i dalje očekuje da budu „pažljive“, „osjećajne“ i „odgovorne“. Kad si najstarija kći, taj se pritisak udvostručuje. Zato nije čudno što mnoge žene kasnije u životu osjećaju da uvijek moraju biti snažne, pouzdane, savršene – i da si ne smiju dopustiti pogrešku.
Kako prekinuti taj krug
Dobra vijest? Sve to možete promijeniti. Prvi korak je svijest – prepoznati da je pretjerana odgovornost naučeno ponašanje, a ne karakterna osobina. Kako pomoći najstarijoj kćerki i prekinuti začarani krug?
Sljedeći korak je postavljanje granica:
- Neka pomogne, ali neka ne preuzima sve obveze na sebe
- Može dati savjet, ali tek ako ga netko zatraži
- Može sudjelovati ako želi, ali nikako biti glavni nositelj/organizator aktivnosti
Zaključak
Sindrom najstarije kćeri nije bolest, nego obrazac koji nastaje iz ljubavi i odgovornosti — ali koji često preraste u prevelik teret. Ako imate tu „snažnu“, „odgovornu“ i „zrelu“ kći – možda je vrijeme da joj pružite ono što joj nedostaje – slobodu i vrijeme za njezino bezbrižno odrastanje.
foto: Freepik