Spavanje s bebom, čak i u istoj sobi, nije preporučljivo
Roditelje se godinama upozorava da ne spavaju u krevetu s djecom jer to povećava rizik od smrti novorođenčadi. Izraelski znanstvenici zauzeli su tezu da čak spavanje u istoj sobi može imati negativne posljedice, ne za dijete već za majku.
Istraživači na Sveučilištu Ben-Gurion provjerili su ima li spavanje u istoj sobi majki i novorođenčadi utjecaja na san. Došli su do zaključka da ima, no ne na bebin, već majčin.
Istraživači su test napravili na 153 bračnih parova koji očekuju svoje prvo dijete, no nisu ih upozorili da će istraživati odvojeno i zajedničko spavanje, već samo da će promatrati kvalitetu sna. Naknadno su ih pitali kako su spavali – zajedno ili u odvojenim sobama, u istom ili odvojenim krevetima.
Za mjerenje kvalitete spavanja, i mama i beba nosili su uređaje koji su tijekom noći mjerili pokrete s pomoću kojih su odredili i jačinu i kvalitetu sna. Istraživanje su prvo radili s tromjesečnim, a potom i šestomjesečnim bebama.
– Majke koji su spavale u istoj sobi kao i bebe, bilo u istom krevetu ili samo istoj prostoriji, imali su lošiji san od majki čije su bebe spavale negdje drugdje u kući. Odnosno, te majke budile su se češće (oko tri puta po noćenju u odnosu na druge majke koje su se prosječno budile dva puta), bile su budne oko 20 minuta više po noći, te su imali kraća razdoblja neprekidnog sna (oko 136 minuta u odnosu na 166 minuta) – kazali su istraživači.
Djeca, s druge strane, prema istraživanju, unatoč tomu što nisu spavala uz majke, nisu spavala lošije.
U cijelom istraživanju nije mjerena kvaliteta spavanja očeva pa istraživači ostavljaju mogućnost da je njihov način spavanja mogao biti uzrok poremećaja spavanja za mame.
Znanstvenici su dodali da podaci drže vodu čak ako se u obzir uzme i dojenje koje su mnoge majke prakticirale.
Kao zaključak Izraelci savjetuju, vodeći se za zaključkom Američke Akademije za pedijatriju, da bi roditelji trebali u najmanju ruku odvojiti dijete u drugi krevet u istoj sobi što može biti najbolje za malu bebu kako bi se smanjio rizik iznenadne smrti, ali da roditelji moraju biti svjesni da će danak za to podnijeti mama.
foto: Freepik