Složite hranu na tanjuru tako da ju i najizbirljivije dijete pojede

Postoji puno načina kako da složite hranu za izbirljivo dijete

Roditeljska mašta ne poznaje granice, a posebno onih roditelja koji moraju moliti djecu da stave jedan zalogaj u usta. Nije lako gledati kako djeca prijatelja i poznanika jedu sve, od jogurta do voća i povrća, a vaše na samo spominjanje ‘sumnjive’ namirnice odmahuje glavom i kategorički zatvara usta.

Djeca su, kao i mi ostali, vizualna bića i nije i nebitno kako izgleda hrana koju ste poslužili. Može ona biti ukusna koliko god vi hoćete, ali ako izgleda nabacano, djetetu neće biti privlačna, kao što vjerojatno ne bi bila niti vama da ne znate što je unutra. Pokušajte doskočiti malim izbirljivcima, serviranjem hrane na maštovit i dekorativan način, što će ih možda privoliti da pokažu interes za ono što je na tanjuru.

Budite maštoviti!

Ako vaša djeca zaziru od povrća, ali vole muffine, napravite im one zdrave! Kalupi za muffine općenito su idealni za dječje obroke jer daju male, uredne porcije u kojima možete pomiješati puno raznih namirnica.

Zdrave namirnice narežite pomoću kalupa u zanimljive oblike, i pazeći na boje, složite vesele ražnjiće. Pazite da su djeca dovoljno odrasla za drvene štapiće, da se ne bi ubola na njih.

Voće narežite na tanke pravokutnike i bacite se na graditeljstvo! Neka zanimljiva konstrukcija mogla bi vašem djetetu pokazati da zdrava hrana ne mora biti dosadna.

Kupite kalup zanimljivog oblika i ispecite palačinku u obliku medvjedića. ako ne možete pronaći ništa slično, spojite uši od druge palačinke. ukrasite medvjedića nekim voćem ,kao što je na primjer banana. Djetetu će se sigurno svidjeti izgled ovog obroka.

I mesne okruglice se mogu vrlo maštovito poslužiti! Špagete iskoristite kao kosu mesnoj okruglici, a ubacite još po neko povrće po želji i veseli ručak je gotov!

Rižu i povrće ne morate servirati kao običan rižoto. Uzmite žlicu za sladoled i napravite male kuglice. Jelo će odmah izgledati primamljivije, a vašem djetetu veličina porcije neće izgledati ‘nesavladivo’.