Veliki broj mama se osjeća usmaljeno, no to skrivaju od partnera i okoline
Više od 90 postom majki u Velikoj Britaniji izjavilo je da se osjećaju usamljeno. U anketi koja je provedena na 2025 mama, njih 54 posto priznalo je i kako “pate od pomanjkanja prijatelja” otkako su rodile.
Mnoge od njih pate u tišini – tri od pet priznalo je kako nastoje sakriti svoje osjećaje, a 38 posto njih nikada nisu podijelile svoje emocije s partnerom. Većina mama, njih preko 80 posto izjavio je kako bi htjelo imati više mama – prijateljica, no usprkos tome, 30 posto žena nikada nije započelo konverzaciju s drugom mamom, koja bi mogla dovesti do uspostave prijateljskih odnosa.
U Velikoj Britaniji stoga se pokreću i kampanje koje bi majkama pružile podršku i objasnile im da nisu same u svojim razmišljanjima. Začetnici kampanja istaknuli su kako shvaćaju da je postati majkom fizički udarac na tijelo, ali također i vrlo velik teret za psihu.
Strašno je, smatraju, da se u ovom društvu u kojem smo svi “povezani više nego ikad”, 9 od 10 mama osjeća izoliranima i usamljenima, što često zna dovesti do ozbiljnih posljedica.
Tako je 55 posto usamljenih mama priznalo da ih je izoliranost u kojoj su se našle dovela i do anksioznosti, dok ih je 47 posto osjećalo veliki stres.
Jedna anonimna majka je rekla:
– Osjećam se sama i osamljena nakon poroda. tu i tamo mi netko dođe u posjetu, partner je tu kada ima slobodne dane i imam svoje dijete svaki dan. No, nedostaje mi ona prava interakcija i pravi razgovori s ljudima. Nekih dana zbog toga nemam volje ni za što.
I to nije jedina takva izjava, a mnoge mame se osjećaj uda od sve te usamljenosti i izoliranosti “umiru iznutra” te ponekad pate čak i kada su okružene ljudima jer imaju osjećaj da ih nitko ne razumije.
Četiri od deset mama priznalo je da redovito plaču zbog svega, a 29 posto ih je počelo osjećati strah od napuštanja kuće. Neke su smogle snage priznati da sve te negativne emocije proizlaze iz osjećaja isključenosti – ako ne pripadaj u većim grupama mama u vrtiću, parku ili školi, koje se poznaju i druže te namjerno izbjegavaju “uključiti” nove mame.
Gotovo polovica ispitanih mama osjeća zavist i nemoć spram “savršenih života” drugih mama kojima svjedoče preko društvenih mreža. Trećina pak ispitanih mama uspoređuje svoje tijelo s tijelima drugih majki.
Anketa je otkrila da veliki broj mama, njih čak 80 posto želi više prijateljica. Kako bi to i postigle, dvije trećine mama slažu se kako moraju usporiti sa svojim pretrpanim rasporedima i aktivnostima te naći vremena za druženje s drugim mamama.
U kampanji koja pomaže mamama u Velikoj Britaniji da se bore s osjećajima usamljenosti predlažu ove korake i aktivnosti za upoznavanje novih mama ili kako biste se jednostavno osjećale bolje:
- Sudjelujte na nekom dječjem događanju ili u nekoj vrtićkoj grupi i sjednite pokraj mame koja sjedi sama.
- Uputite se u park i započnite razgovor s mamom koja je također u parku.
- Nasmiješite se svakoj mami koju sretnete.
- Nabavite broj jedne mame koju ste danas upoznali i uspostavite kontakt.
- Pošaljite poruku i dogovorite druže je na kavi.
foto: Jessica Merz