Prije odlaska na spavanje postavite djeci pitanja o njihovom danu da mogu mirno zaspati
Odlazak na spavanje za neke je roditelje najnapetiji i najizazovniji dio dana kojem se ne vesele previše. Naročito zato jer neka djeca „živnu“ prije odlaska u krevet, pa roditelji izgube i po sat i pol do dva dok svoju djecu napokon ne isprate u carstvo snova.
No, vrijeme za spavanje trebalo bi gledati kao vrijeme kada se možete najbolje povezati sa svojom djecom – pogotovo ako radite i ne vidite ih veći dio dana. Postavite im neka ključna pitanja o njihovom danu koja će ih razveseliti, raspričati i omogućiti da se između vas stvori povezanost te da dijete dobije dojam kako ste proveli dovoljno kvalitetnog vremena s njim, da može mirno zaspati.
1. Koja je najzabavnija stvar koju si danas napravio/la?
2. Kako sutra želiš provesti dan?
3. Opiši mi najukusniji doručak koji bi sutra volio/voljela pojesti?
4. Kome bismo sutra mogli pomoći i kako?
5. Što misliš, koliko si se puta danas nasmijao/nasmijala?
6. Imaš li ideju što bi noćas mogao/mogla sanjati?
7. Želiš li da zajedno ispričamo priču za laku noć?
Pitanja možete prilagoditi dobi i karakteru svoga djeteta, ali cilj je da budu zabavna, lagana, potaknu dijete na razmišljanje i izražavanje te uključe maštu, ali i neke moralne vrijednosti. Na taj način povezat ćete s djetetom, naučiti kako razmišlja i obaviti „kvalitetan“ razgovor koji će potpuno promijeniti vaše viđenje najnapornijeg dijela dana.
Izvor slike: Abigail Batchelder