Naučite djecu da traže sreću i lijepo, prije od onog ružnog i negativnog
Svijet danas nije ružičast i ispunjen jednorozima i dugama, čak niti kad su mala djeca u pitanju. Štoviše, ona su danas izloženija izazovima i teškim trenutcima više no ikad, i to od malih nogu. Zbog toga je nekad čak i mališanima teško gledati pozitivno na stvari i osjećati se istinski sretnima.
Međutim, kao roditelji možemo pomoći svojoj djeci tako što ćemo pripremiti njihov um i misli da se usredotoče na sreću. Zapravo, svojoj djeci možemo pomoći da vide pozitivno u gotovo svakoj situaciji i na nekoliko posebnih načina pružiti im alate potrebne za suočavanje s negativnošću.
Pohvalite kad god je moguće
Prema psiholozima, sreća i samopoštovanje dva su usko povezana osjećaja. Zato je važno da roditelji njeguju dječje samopoštovanje ako žele njihove misli usredotočiti ka sreći i optimizmu. Jedan od načina za to su pohvale. No, ne bilo kakve.
Umjesto da pohvalite dijete za konkretan uspjeh, pobjedu ili rezultat, usmjerite se na to da hvalite njihovu radnu etiku, samokontrolu, lijepu gestu i neke druga ponašanja koje dijete spontano iskazuje u svojoj okolini.
Na primjer, nemojte samo pohvaliti djetetov izgled: “Danas si mi baš preslatka!”. Umjesto toga, radije recite: ” Danas super izgledaš i jako sam ponosna što si sama počešljala kosu”. Djetetu će puno značiti što ste pohvalili neto što se sjetilo učiniti i njegovo će samopouzdanje letjeti do neba.
Učite ga otpornosti
Na žalost, nećete biti tu da riješite svaku situaciju u djetetovu životu, niti će svaka situacija biti riješena u njegovu korist. Da se dijete ne bi prepustilo negativnosti, treba bildati njegovu otpornost. Kako to postići?
Djeca vas svakako moraju vidjeti kako modelirate otpornost prevladavanjem vlastitih izazova, ali im je potreban i prostor za samostalno rješavanje problema. U mnogim slučajevima želimo priskočiti pomoći svojoj djeci kada se nađu u nevolji – ali to je samo kratkoročno rješenje.
Umjesto toga, dopustite im da se sami nose s ponekom neugodnošću ili teškim zadatkom, a ako zatraže pomoć, pružite im potporu, ideju, pojašnjenje, ali ne cijelo rješenje.
Dodjielite im odgovornosti
Psiholozi kažu da poslovi potiču samopoštovanje i sreću djece jer im pomažu u suočavanju s izazovima i izgrađivanju radne etike te osjećaja postignuća. Zato, ne štedite ih od posla – zadatke u ruke već od malih nogu. Naravno, primjereno njihovoj dobi.
Odgovornost također djeluje slično, djeca se osjećaju važnima i korisnima kada ju preuzmu i zato im je važno dopustiti im tako nešto. Bilo da se radi o nekoj svađi ili neuspjehu, djeci je važno da nauče kako odgovornost funkcionira.
Naučite ih zahvalnosti
Zvuči otrcano, ali naučiti djecu da cijene male stvari, korisno je i dobrodošlo. Redovitim izražavanjem zahvalnosti i podučavanjem djece da čine isto, u konačnici im možete pomoći da se usredotoče na sreću. To ne mora biti ništa jako “umno” ni teško. Pitajte djecu svaki dan što im se najljepše dogodilo tog dana, što im je bilo najukusnije za pojesti, čemu se najviše vesele idućeg tjedna…
Ovo sve zvuči vrlo osnovno, no podučavajući djecu pozitivnosti, potičemo način razmišljanja koji u svemu traži sreću prije nesreće, lijepo prije ružnog.
foto: Freepik