Edukacija i savjeti Istaknute teme

U nekoliko jednostavnih koraka naučite dijete da spava u krevetiću

spava u krevetiću

Želite da dijete spava u krevetiću? Naučite ga na to uspostavljanjem rutine

Nekim mamama dijeljenje kreveta s bebom je nešto najljepše i najpraktičnije. Druge daju prednost krevetiću ili kolijevci.

Ako želite da se vaše dijete brzo i lako nauči na vlastiti krevetić, pokušajte sa sljedećim:

Upoznajte bebu s krevetićem

  • Pustite bebu da provodi vrijeme u krevetiću preko dana – za igru, istraživanje, opipavanje, odmor – barem jedan sat dnevno
  • Nemojte krevetić koristiti isključivo kao vrtić za igranje jer ga dijete mora povezati s mirnim mjestom za odmor
  • Ako je dijete dovoljno staro da s njim možete komunicirati, objasnite mu da je dobilo svoj novi krevetić, neku djecu to razveseli i odmah su raspoloženija za isprobavanje nečeg novog

Počnite s dnevnim spavanjem

  • Koristite krevetić najprije samo za poslijepodnevni odmor – neka madrac bude tvrd, izbjegavajte igračke, jastuke i dekice
  • Dijete stavite u krevetić čim počne pokazivati znakove umora i klonuća
  • Ako ste dobro odredili tajming, dijete neće niti primijetiti da ste ga smjestili u krevetić
  • Dnevni odmor mota biti svaki dan u otprilike isto vrijeme, djeci je potrebna rutina da bi lakše zaspali
  • Kada se dijete navikne na spavance u krevetiću, nemojte ga stavljati preko dana da spava negdje drugdje, čak niti da vam zaspe na rukama
  • Potrebno je od tjedan do 10 dana da dijete stekne rutinu dnevnih spavanja u krevetiću

Došlo je vrijeme i za krevetić po noći – krenite malim koracima

  • Prije odlaska na spavanje uspostavite rutinu – to može biti kupanje, potom zajedničko čitanje, maženje i dojenje. Kada to ponavljate uvijek u isto vrijeme prije odlaska u krevet – signalizirate djetetu da je došlo vrijeme za počinak. Ako već imate svoju rutinu, nastavite je provoditi
  • Nakon što ste obavili svoju rutinu, spustite dijete u krevetić na spavanje
  • Morate razumjeti da će djetetu trebati više dana da se navikne na spavanje u krevetiću, stoga budite uz njega dok ne zaspi
  • Nakon tjedan do 10 dana dijete će se naviknuti na krevetić te ga tada možete staviti u njega na spavanje i polako otići iz sobe. Dijete bi tada već trebalo naučiti zaspati i samo

Krevetić držite u sobi u kojoj i vi spavate

  • Pedijatri smatraju da iako dijeljenje kreveta možda nije najsigurnija i najbolja opcija za mamu i bebu, dijeljenje sobe ne može naškoditi nikome. Zato, namjestite bebin krevetić u z svoj krevet kako bi vas ona mogla vidjeti, kao i vi nju
  • Dijeljenje sobe dobro je za bebe koje imaju strah od odvajanja – iako sad spavaju u svom krevetiću, uvijek mogu vidjeti i dodirnuti mamu
  • Spavajući u blizini roditelja, beba se osjeća sigurno. Ako se probudi usred noći, netko je u blizini tko će ju utješiti ili nahraniti.

Uvijek koristite krevetić za spavanje

  • Jednom kada ste uspjeli naučiti dijete da spava u krevetiću, držite se te rutine bez obzira na sve. Kada god beba treba odmor ili spavanje, danju i noću – uvijek koristite krevetić
  • U krevetiću beba spava s minimalnim podražajima iz okoline, a mnoge studije potvrđuju da je to najsigurniji način spavanja

foto: pexels

Komentirajte

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.