Edukacija i savjeti Istaknute teme

Ima li i vaše dijete “strah od propuštanja”, takozvani FOMO? Evo simptoma

strah od propuštanja

Strah od propuštanja stvari oko sebe i u toliko zanimljivoj okolini bebe često drži budnima dulje nego što bi trebao


Jeste li možda čuli za FOMO sindrom, bolest modernog čovjeka koja je prepoznata i kod velikog broja male djece? Fear of missing out ili “Strah od propuštanja” krasi niz simptoma koje do sada možda u ponašanju svoga djeteta niste znali objasniti. Treba imati na umu da to nije nikakva bolest, već dio djetetova temperamenta s kojim je rođeno.

Prvi korak je prepoznati problem, a onda možete poduzeti neke korake za ublažavanje ovog niti malo zgodnog sindroma.

Ima li pomoći? Kako ga prepoznati? Donosimo vam neke odgovore.

Simptomi “Straha od propuštanja”

Nagle promjene raspoloženja

FOMO bebe i djeca jedan su trenutak sretna i potpuno budna, a već drugi neobično ljuta i živčana te potom zaspu. Nema nikakvog “između raspoloženja”.

Ne pokazuju znakove umora

Zijevanje, trljanje očiju, usporavanje aktivnosti, lagana nervoza…sve su to znakovi kojima nam bebe signaliziraj uda je vrijeme za počinak. No, ne i FOMO bebe. One izgleda mogu cijeli dan provesti budne bez problema, veselo i dražesno gugućući. Dok ne shvatite da su u stvari preumorne i da je već kasno. Kada kod FOMO beba krene prvo zijevanje, kreće i lavina nezadovoljstva.

Idućih sat i pol provest ćete u uspavljivanju popraćenom vrištanjem i histerijom.

Za uspavljivanje je potrebno jako puno vremena

Možete pjevati, skakutati, nunati i plesati, ali proći će jako puno vremena prije nego vaša beba prestane gledati u vas širom otvorenih očiju prije nego napokon zaspe.

Ništa od spavanja u automobilu

Nadate se da će bebu umiriti vožnja i da će zaspati na putu dugom sat i pol vremena? Na žalost, ništa od toga. FOMO bebe provest će inače smirujuću vožnju gledajući kroz prozor ili vas dozivajući iz svoje sjedalice.

FOMO bebe ne žele spavati na nepoznatim mjestima

Idete li za praznike u kuću kod bake i djeda? Planirate li odmor na moru? Pripremite se za vrlo malo bebinog spavanja. Nova mjesta, toliko novih stvari za vidjeti, tko još želi spavati?

Neće zaspati dojeći

Premda vi možda i dalje izbjegavate kavu, vaša FOMO beba se nakon dojenja ponaša kao da je upravo posisala litru kofeina. Prekrižite i smirivanje na dojci i takav način uspavljivanja.

Dojenjem u javnosti s FOMO bebom riskirate potpuno razotkrivanje

FOMO bebe učinit će sve da akcija nikada ne prestane. Stoga, ako ih pokušate podojiti u javnosti, diskretno se pokrivajući, riskirate da strgnu sve oko sebe, samo kako bi provirile i izvidjele što se dešava oko njih.

Ubrzo prokljuve vašu rutinu uspavljivanja i glasno protestiraju

Ubrzo će shvatiti koje je to vrijeme kada ih odvodite na spavanje i koje postupke provodite prije samog odlaska u krevet. Kada shvate što im se bliži, krenut će nervozni plač i vrištanje. Na žalost, ovo ponašanje često se nastavlja i u toddlerskim godinama.

Lak san

Teško zaspu a najmanji zvuk ili pokret ih probudi. Iako možda mislite da će ih umiriti zvuk perilice rublja ili tv-a, grdno se varate. FOMO bebe najlakše će zaspati u potpuno zamračenoj sobi, eventualno uz neki poseban zvuk, kao zvuk oceana ili šume.

Bore se protiv sna cijelim svojim bićem

Ako zaspu, toliko toga će propustiti i zato jednostavno ne žele. Ponekad vam se čin ida dobivate bitku jer im se oči polako sklapaju, ali ne zavaravajte se, iduće sekunde bit će im širom otvorene, u potrazi za novim uzbuđenjem.

Kada ih uspavljujete, nemojte ih nikada gledati u oči jer čim uspostave kontakt, to im je dovoljno za potpuno razbuđivanje.

Što učiniti?

Budite uporni i dosljedni

FOMO bebe i djeca pružat će vam veliki otpor, no budite uporni i držite se svog raspored i rutine onoliko čvrsto koliko možete. Pokušajte da dnevni spavanci i odlazak na spavanje navečer budu uglavnom u isto vrijeme te ne obraćajte pažnju na glasnu pobunu i negodovanje. Ovo je igra živaca, a vi morate u upornosti nadigrati svoje uporno dijete.

Okruženje za spavanje učinite što dosadnijim

Roditelji FOMO beba prijavili su da su se njihova djeca napokon umirila kada nisu više imala što za vidjeti i čuti oko sebe. Zato, okruženje za spavanje uredite što dosadnije, sa što manje podražaja i zanimacije na vidiku.

Pobrinite se da je soba dosta zamračena i da vas ne ometaju nikakvi zvukovi.

Trenirajte uspavljivanje

Ovaj proces zahtjeva neko vrijeme te morate biti strpljivi i predani. Ako ste već dovedeni na sam rub iscrpljenosti, okrenite se pomoći stručnjaka ili nekoj stručnoj literaturi pomoću koje ćete naučiti tehnike uspavljivanja. S druge strane, pomoću tih tehnika istrenirat ćete svoje dijete na zaspe.

Pripremite se da bi vam cijeli proces mogao trajati od četiri pa do čak šest tjedana no nagrada je neprocjenjiva!

foto: pexels

Komentirajte

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.