Istaknute teme Za roditelje

15 novogodišnjih odluka za zaposlene mame

zaposlene mame

Zaposlene mame ponekad teško postignu balans između privatnog i poslovnog života


Biti zaposlena mama i imati puno obaveza ima svoje prednosti i mane. S jedne strane, veliki dio dana možete “pobjeći” od svoje djece i povratiti snagu i psihički mir u svijetu odraslih, a s druge, provest ćete svaki dan odvojeni od svoje djece što vam može teško pasti pogotovo ako su mala i vezana uz vas.

Uvijek je čudna ta nepomirljivost koju majke osjećaju u sebi, potrebu da napokon malo budu same i na miru te želju da se nikada ne razdvoje od svoje djece. I baš zbog toga, većina zaposlenih majki je pod stresom i na poslu i kod kuće.

Donosimo popis novogodišnjih odluka za zaposlene mame koje je relativno lako postići i uz koje ćete možda postići ravnotežu između karijere i obiteljskog života u 2018.:

Prestati se osjećati krivom što ostavljam djecu svaki dan u jaslicama.

Prekrižiti manje bitne stvari koje ne mogu nikako uspjeti/stići napraviti – na poslu ili kod kuće.

Nabaviti planer i voditi računa o svim dogovorima, planovima, dječjim aktivnostima i rokovima.

U rasporedu si tu i tamo ostaviti “vrijeme za sebe” tijekom kojeg ćete otići u kino, na piće ili jednostavno spavati.

Na poslu se usredotočiti na posao.

kod kuće se usredotočiti na obitelj.

Oduprijeti se osjećaju isfrustriranosti i nezadovoljstva kada dođem kući nakon dugog radnog dana, a djeca su zbog mog odsustva cendrava i zahtjevna.

Isplanirati neku posebnu aktivnost s djetetom jednom tjedno ili za vikend.

Probuditi se malo ranije od ostalih ukućana te se posvetite sebi: Na miru se otuširati ili popiti jutarnju kavu.

Upoznati nove ljude na poslu i u vrtiću/školi vašeg djeteta kako bih izgradila što veći tim podrške i poznanstava u slučaju potrebe.

Napraviti plan u slučaju djetetove bolesti ako neću smjeti/moći izostati s posla: Tko će čuvati dijete, kada je na raspolaganju, koliko dugo. Uz taj plan, napraviti i B plan, ako nešto pođe po zlu. Nakon toga i C plan nije loša ideja.

Kada dođem kući, odložit ću mobitel dok djeca ne krenu na spavanje. to vrijeme posvetit ću njima što je više moguće.

Smanjiti očekivanja u pogledu čistoće kuće. Tri su opcije: Prigrlit ću svoj nered, unajmit ću profesionalnu pomoć ili ću djeci početi zadavati sve više kućanskih poslova.

Prestati se truditi sve uvijek sama obaviti i tražiti pomoć kada ju zatrebam.

Podsjetiti se na dnevnoj bazi da sam u očima svoje djece uvijek više nego dovoljno dobra.

foto: ktbuffy

 

 

Komentirajte

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.